Βοηθήματα Για Το Ροχαλητό Και Την Άπνοια Ύπνου

Το υπερβολικό ροχαλητό και η άπνοια ύπνου είναι δύο ζητήματα που συνδέονται συνήθως μεταξύ τους. Και οι δύο μοιράζονται κοινά συμπτώματα, όπως κόπωση, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μειωμένη ψυχική οξύτητα και αδυναμία να ξεκουραστούν καλά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες για καθένα από αυτά τα ζητήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα […]

Το Λεπτό Σχήμα Είναι Η Επιλογή Μου

Είμαι 45 ετών. Ο κόσμος μου είναι σύζυγος και δύο παιδιά ηλικίας 22 και 15 ετών. Μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου έγινε πραγματικά νοικοκυρά με όλες αυτές τις συνέπειες. Η μεγαλύτερη κόρη πήγε για σχολείο, ο κατώτερος ήταν 9 μηνών. Όταν γεννάτε ένα δεύτερο παιδί στα 29 έχετε ήδη συγκεκριμένη εμπειρία. Και αυτή η εμπειρία συνεπάγεται δυσπιστία […]

Η Ανύψωση Αναπηρικού Αμαξιδίου Σημαίνει Μεγαλύτερη Ανεξαρτησία

Όσοι από εμάς είμαστε αρκετά τυχεροί ώστε να είμαστε σε θέση να δώσουμε σωματική ικανότητα συχνά δίνουμε πολύ λίγη σκέψη στις τροποποιήσεις που πρέπει να γίνουν για όσους έχουν μια σωματική πρόκληση. Όλο και περισσότερα ιδρύματα κάνουν αλλαγές, προκειμένου να τηρούν τους κωδικούς που καθορίζονται από τα πρότυπα προσβασιμότητας του νόμου των Ελλήνων με αναπηρίες. Είναι […]